Le début d’année est traditionnellement la période des bonnes résolutions.

Malheureusement, celles-ci restent bien souvent des vœux pieux.

Découvrez huit stratégies pratiques pour réussir à réaliser vos objectifs !
Nous avons tous des moments de découragement. Les psychologues ont étudié ce phénomène. Ils ont tenté d’identifier ce qui fait que nous sommes plus ou moins « en forme » pour nous attaquer à des tâches difficiles ou fastidieuses.

Je vous présente ici huit stratégies vous permettant de mieux comprendre et d’améliorer votre capacité de « volonté ».


Durée: 14 minutes